Tänäänkin on hyvä päivä juosta.

Juoksukoulu

1) Omnomnom! Kun liikut enemmän, saat syödä enemmän. Tekemiemme ihmiskokeiden perusteella ulkoliikunnan jälkeen ruoka myös maistuu paremmalta.

2) Mitä enemmän ikää kertyy, sitä tiukemmassa oma laatuaika on. Viikoittaiset ulkotreenit ja yhteislenkit ovat virkistäviä aikalisiä hektisestä arjesta.

3) Vaikka kotoa lähtiessä olo tuntuisikin vetämättömältä, paluumatkan teet aina hymyillen. Takuulla!
Helsinkiläiset Fia ja Selina ovat kevään 2017 #Kympinmimmit, joita arpaonni potkaisi noin sadan arvontaan osallistuneen joukosta. Neidit voittivat itselleen Juoksukoulu Startti-kurssin sekä osallistumisen toukokuun 20.-21.5.2017 järjestettävälle Naisten Kympille.

Olihan se jo aikakin saada nämä mukaan. Jatkossa maksutapoina toimivat verkkomaksun lisäksi Smartumin, Luottokunnan ja Edenredin setelit sekä ePassin mobiili - tai puhelinmaksu. Tuoreimpana myös Eazybreak (koodi V925) on käypä maksuväline.

Voit tuoda setelit vuoden ensimmäisiin treeneihin tai postittaa ne meille osoitteeseen:

SBR Finland Oy
Juoksuliike / Sari Holmström
Hämeenkatu 28
20700 Turku

Kaikki Juoksuliike-treenit löydät myös ePassin sivuilta.


Juoksuliike vahvistuu perjantaista 1.4. alkaen kovatasoisella olympiavoittajalla, kun maailman paras pikajuoksija Usain Bolt liittyy mukaan Juoksuliikkeen toimintaan.

Jamaikalainen Bolt on voittanut urallaan kaiken, mutta hänen valmentajansa Rion olympialaisia varten suunnittelema harjoitusohjelma ei ole tuottanut toivottuja tuloksia.